Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 85,35g | Prot: 167,64g | Carbh: 141,67g.
Desayuno: sweet balsamic vinaigrette, Cottage Cheese (Nonfat). Almuerzo: thousand island, Rye Bread, Beef Pastrami (Cured), Tomato Soup, clementine. Cena: Turkey, cheese, salad. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky, margarine, strawberry, Light & Fit Yogurt, banana bread. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de protractorboy
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