Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 89,48g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Банан, ПП хачапури, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ПП-шаурма, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Cena: Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: SPAR Арахис в Соленой Карамели, Банан. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyutaleto
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