Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 36,42g | Prot: 43,21g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Van Houten Cocoa Powder. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang, Buah Naga, Stroberi, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mutiarandw
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