Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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39,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 40,59g | Carbh: 202,78g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun Kering, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Bumbu Kacang, Selada Kol, Jagung Rebus, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang, Roma Sari Gandum, NutriSari Milky Orange, Pisang Kepok Rebus. más...
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1173 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasya gallagher
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