Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 76,92g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Quaker Rolled Oats. Almuerzo: Sayap Ayam, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat, Selada, Tahu, Putih Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers, Cimory Squeeze Yogurt Original, Paroti Bagelen, Stroberi, Nanas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yohana sari
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