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lanchinho de hoje é maçã e granola
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1686 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 54,15g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: Banana, Iogurte, Granola. Almuerzo: Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz com grãos, Cenouras Cozidas. Cena: Guacamole, Frimesa Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Café, Pão italiano. Pasa Bocas / Otros: Granola, Coop Pão de Queijo, Maçã. más...
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Peso Histórico de bianca.bellocchio
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