Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 53,12g | Carbh: 255,35g.
Desayuno: Yumuşak Simit, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pırasa Yemeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.cankurt
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