Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 102,69g | Prot: 107,65g | Carbh: 335,69g.
Desayuno: Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Avocado, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur. Almuerzo: Kaffee, Rahmsauce, DESPAR Pappardelle, Butter, Ströck Kornspitz, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Roggenvollkornbrot, Gemüsesuppe, Avocado, Lyttos Feta Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Natur Aktiv Bio Dinkel Waffeln, INTERSPAR Reiswaffel, Ja Natürlich Bio Maroni. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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