Diario de Van.bts, 16 feb. 23

Tô com medo de jacar muuuuito nesse carnaval!!!
Comer é d boa, mas a bebida acaba comigo!
Alguma dica d como driblar esse obstaculo?

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
678 kcal Grasa: 19,92g | Prot: 53,50g | Carbh: 71,44g.   Desayuno: Açúcar, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Cena: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Extra Magro), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. más...

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Comentarios 
destilados, entre cada copo ,beber agua com limão, dar uma pausa ,dança, conversa aí tenta conversar .... 
16 feb. 23 por el miembro: andrea_carmo

     
 

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