Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 116,28g | Carbh: 241,24g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: NU Green Tea Green Tea, Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rpower11555
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