Diario de herhealthisgood, 16 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2023:
1207 kcal Grasa: 57,99g | Prot: 65,21g | Carbh: 102,49g.   Desayuno: Telur Rebus, Semur Daging, Bihunku Rasa Soto. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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