Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 99,54g | Prot: 126,94g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Kaffee, Zitronensaft, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Spiegelei ohne Fett, Chia-Samen. Almuerzo: Emmentaler, Roggenvollkornbrot, Champignons, Gemüsesuppe, Kartoffelknödel. Cena: SPAR Vogerlsalat, Ja Natürlich Oliven Kalamata, Leinöl, Gouda, Lyttos Feta Leicht, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kurkuma, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Äpfel, Walnüsse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mmarkhar
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