Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2382 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 126,94g | Carbh: 254,55g.
Desayuno: Kaffee, Zitronensaft, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Spiegelei ohne Fett, Chia-Samen. Almuerzo: Emmentaler, Roggenvollkornbrot, Champignons, Gemüsesuppe, Kartoffelknödel. Cena: SPAR Vogerlsalat, Ja Natürlich Oliven Kalamata, Leinöl, Gouda, Lyttos Feta Leicht, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kurkuma, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Äpfel, Walnüsse. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmarkhar
|