Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 57,84g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Овощи Гриль, Рис Отварной. Cena: Мясновъ Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Минтай, Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, банан Мини, Лента Апельсин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de violka-18
|