Diario de LadyCrock, 15 feb. 23

Overnight oats taste like desert for breakfast 😜

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1397 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 76,43g | Carbh: 153,77g.   Desayuno: Overnight Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Cinnamon, Bananas, Honey, Parmalat Lactose Free Full Cream Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Blueberries. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) . Cena: Butter , Cooked Greens (from Fresh), Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Passion Fruit, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Honey, Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple, Peanut Butter, Blueberries, Baby Spinach. más...
1738 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hi.. Looks good. Do you have a recipe?  
16 feb. 23 por el miembro: Madeleine1963
@Madeleine, try this simple one : 1/4 cup yogurt, 1/2 cup milk and 1/2 cup oats , mix everything in a jar that seals nicely and refrigerate over night , you can also add any seeds that you like , berries etc, for a bit of sugar add a pinch or cinnamon 🤪 Trust me it’s amazing since I tried it, I’m enjoying it and also check Pinterest for more other recipes 😊 
20 feb. 23 por el miembro: DaphneDze
is the milk supposed to be warm or room temp is fine? 
21 feb. 23 por el miembro: Brownskin_Pearl
True story 👏❤️ 
21 feb. 23 por el miembro: Arshaady

     
 

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