Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 99,60g | Carbh: 186,96g.
Desayuno: Black Tea, Milk, Golden Crumpets, Devondale Light' N Tasty Cheese. Almuerzo: Lentils & Vegetable Soup (with Quinoa), Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G. Cena: Chicken Breast Meat, Lentils & Vegetable Soup (with Quinoa). Pasa Bocas / Otros: Lentils & Vegetable Soup (with Quinoa), Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Carrots, Tomatoes, Granny Smith Apples. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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