Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1984 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 72,26g | Carbh: 266,21g.
Desayuno: Rogers Darker Chocolate, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: Fuji Apples, Bananas, Compliments Sweet An Sour Chicken. Cena: Green Peas, Mediterranean diet Pork sausage withWhite be and tomato, Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Greek Yogurt 2%, Raisins (Seedless), Navels Oranges, Bananas, Dare Breton Original Crackers, Peanut Butter, Presidents Choice Extra Dark, Presidents Choice Extra Dark. más...
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4683 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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