Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 109,60g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Соевый Соус (Сею), Желтый Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Перекресток Яблоко Богатырь. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хачапури с Сыром. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|