|
Ada ngga ya disini diet IF tpi ngga olahraga sama sekali, kaya cuma olahraga bersihin rumah wkwk? Olahraga aku ga konsisten bgt.
|
1344 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 101,58g | Carbh: 136,13g.
Cena: Udang, Dada Ayam, ABC Sambal Terasi, Tempe Orek, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Tomat, Wortel, Telur. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ubi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Risoles. más...
|
|