Diario de OlgaPushok, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
1323 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 62,62g | Carbh: 123,29g.   Desayuno: Jamar Postre De Manzana, Hacendado Йогурт Natural + Proteinas, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Healthy Food Майонез Соевый Прованс, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Хлеб Зерновой. Cena: Гречка Отварная, Соус Болоньезе, Помидоры, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Твердый Сыр Пармезан, Торт, Вино Красное Сухое. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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