Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 116,07g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: Jawara Saus Sambal, Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Sawi Putih, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. Cena: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 10,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilid27
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