|
Начинаю следить за тем, что ем😃, Ох, не сорваться бы, Очень хочется схуднуть 😉
|
1591 kcal
|
Grasa: 89,35g | Prot: 83,22g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Активиа Йогурт Термостатный, Кофе с Молоком, Елисей Сосиска с Сыром, Гречка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Яйцо Всмятку. Almuerzo: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Лук, Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. más...
|
|