Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 70,23g | Prot: 171,49g | Carbh: 60,04g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Watt Whey Protein 90. Almuerzo: Conad Nocciole Sgusciate, Chef Select Riso al Curry, Coop Tonno al Naturale. Cena: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Belli Pronti Polipetti al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Watt Whey Protein 90 Cacao, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Nocciole Sgusciate, Lidl Bresaola Punta d'anca. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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