Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 76,25g | Carbh: 235,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Pizza Margherita, DM Bio Chiasamen, Bauer Vanille Joghurt, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Gefro Sauce Bolognese , Combino Penne Rigate Gekocht. Cena: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Roggen Knäckebrot, Crefée Mit Feinen Kräutern , Lidl Ziegenkäserolle, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Bonbon. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Bibbi-Lotta
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