Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 168,77g | Carbh: 267,42g.
Desayuno: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Uva Itália, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Banana Nanica, Queijo Gouda, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Barra 100% Natural Banana e Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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