Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 104,08g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Zucchini , Cooked Lentils. Cena: Arnold Multigrain Sandwich Thins, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Frigo Light String Cheese, Good Culture Organic Cottage Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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