Diario de Alermo81, 12 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1750 kcal Grasa: 66,33g | Prot: 150,19g | Carbh: 143,93g.   Desayuno: Кофемания Хлеб Черный, Съешь Меня Авокадо, Elementaree Салат Фризе, Ашан Драники Картофельные, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Сметана 20%, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Голубика, Малина, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Cena: Голубика, Груша, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи. más...
3601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

99 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Очень аппетитно 😋 похоже на драник😊с рыбкой это конечно объедение  
12 feb. 23 por el miembro: ElenaBorodi
Да ещё и со сметанкой 😍это любовь. Я знаю, что у меня будет завтра на обед 😊 Спасибо, милый человек!🤗 
12 feb. 23 por el miembro: ElenaBorodi
Ммм, милый человек, как же вкусно ты ешь 😍 
16 feb. 23 por el miembro: Sarishin

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.