Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 65,31g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Banana Prata, Herbalife Shake de Baunilha, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Clight Suco Lima Limão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Prata, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 15 minutos, Amamantar - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisipadilha
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