Diario de mials11, 12 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:

1112 kcal

Grasa: 38,54g | Prot: 50,97g | Carbh: 127,15g. Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Walnuts, Berries, Plain French Toast. Cena: Peters Frosty Fruit , Champagne, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nearly there. Well done

11 feb. 23 por el miembro: Happyinoz

The green line really suits you! 💚

11 feb. 23 por el miembro: Aitch11


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