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Dejeuner à 710kcal . bon app à tous
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1324 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 80,37g | Carbh: 125,17g.
Almuerzo: Purasana Graines de Chanvre Décortiquées, Pistaches, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Salade, Marie Tarte aux Poireaux, Bonduelle Riz Saumon Concombre et Sauce Citronnée, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Cena: Marie Tarte aux Poireaux, Bonduelle Riz Saumon Concombre et Sauce Citronnée , Auchan Pomélo Chinois, Escalope de Veau, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. más...
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 Comentarios
11 feb. 23 por el miembro: tentative13
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Au final j'ai pas manger le pain et le fromage et laisser moitié de la salade verte et jambon et j'ai pas eu faim de la journée donc nickel !
11 feb. 23 por el miembro: teuffy224
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Oui, en même temps, c'était beaucoup trop...
11 feb. 23 por el miembro: Mélusine 08
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Pourtant c'est ce que je mange environ chaque midi, j'avais 610kcal(et non 710) , comme chaque midi après 16h de jeûne 😊 et si je mange pas ça je tiens pas jusqu'au soir.😅
12 feb. 23 por el miembro: teuffy224
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