Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 195,82g | Carbh: 287,83g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Lay's Bugles Original, Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat Chunky Peanut Butter, SPAR Biskotten, Kinder Cards. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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