Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 131,99g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Micellar Casein. Almuerzo: Миндаль, ВкусВилл Поке с Креветками. Cena: Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Фисташки, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfi220
|