Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 137,14g | Prot: 305,29g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик, Русский продукт Творог Обезжиренный, Голубика. Almuerzo: Gea Конопляное Масло, Мираторг Филе Телятины , Цветная Капуста, Борщ Кетодиета, Фундук Фундук, Сушеные Семена Тыквы. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Gea Конопляное Масло, Укроп, Яйцо (Целое), Тунец в Воде (Консервы), Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|