Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 116,43g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão. Almuerzo: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Tachão Bananinha sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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