Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 73,99g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: Kue Wortel dengan Lapisan (Gula). Almuerzo: Ayam Bakar Paha, Telur Dadar, Madu, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssheras🍒
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