Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 198,44g | Carbh: 48,57g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Кета, ВкусВилл Кета Стейк, Капуста Белокочанная, Ашан Шампиньоны. Cena: Голубика, Пятерочка Лимон, Nutiva Семена Чиа, Сельдерей, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%, Ашан Перец Рамиро, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|