Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 150,63g | Carbh: 315,35g.
Desayuno: Schab Wieprzowy (Polędwica), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Dan Cake Chleb Tostowy, Gotowane Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Extra Pure BCAA 2:1:1, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Almuerzo: Kotlet de Volaille, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Cena: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Ciasto Drożdżowe, Trec Whey Creamy Cocktail, Extra Pure BCAA 2:1:1. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|