|
Доброе пятничное утро🌻🌼🌻
|
1586 kcal
|
Grasa: 110,57g | Prot: 97,61g | Carbh: 39,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Кексики с изюмом, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Огурец Свежий, Яйцо. Almuerzo: Перец 🔴Красный, Магнит Трюфель без Сахара, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. Cena: Elza Цикорий Отборный, Красный Лук, SPAR Минтай Жареный, Кексы из само поднимающейся муки, Огурец Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Конфетки🍬, Sveza Брынза, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|