Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 20,23g | Prot: 49,84g | Carbh: 175,16g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Snap Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Pasa Bocas / Otros: Date, Yupi Strawberry Kiss. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de chantikab08
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