Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3043 kcal
|
Grasa: 180,92g | Prot: 162,91g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Gran Mare Salmon in Sweet Chili Sauce, Baby Spinach, Milbona Bio Organic Natural Yogurt, Lidl Oat Flakes, Dulano Proscitto Cotto, Nixe Tuna in Brine, Milbona Cheese Mix, Egg Boiled Egg, Kaufland Classic Masline Verzi, Rosii Rosii. Almuerzo: Milbona Bio Cottage Cheese , Home Garden Castraveti Murati, Lidl Protein Bar 50% Protein, Elmas Alune, Egg Boiled Egg, Home Garden Castraveti Murati, Bananas. Cena: Mcdonald's Cartofi Prajiti, Romferm Burger, Cola Soft Drink. más...
|
|
2982 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeetleJuiceRo
|