|
В понедельник буду дома. Боюсь вывешиваться, т.к всю эту неделю без весов и с превышение РСК несколько раз. Плюс КД. Возможно я очень сильно разочаруюсь в весе на фоне всех этих факторов.
|
1233 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 85,64g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Almuerzo: Евроспар Долма с Говядиной, Много Лета Салат Трио , Global Village Томаты Черри на Ветке . Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, SPAR Пицца Маргарита, SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Ролл Филадельфия Масаго. más...
|
|