Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 74,69g | Carbh: 264,34g.
Desayuno: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cullen Skink Soup. Cena: Scotch Pies, Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Lager, Reduced Fat Latte Coffee. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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