almoço esqueci de postar hj kkkk rs ,cafe da tarde nao deu tempo de postar
|
1372 kcal
|
Grasa: 28,30g | Prot: 101,56g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Marilan Biscoito Cacau. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Beterraba Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Banana-da-Terra Madura Fervida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lauany_231fit
|