Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 39,17g | Carbh: 118,68g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Sovado. Almuerzo: Batata Doce, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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