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저녁 500 kcal
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1052 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 82,33g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질, 딸기, 아몬드. Almuerzo: 말린 크랜베리, 토마토, 사과, 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 딸기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추 샐러드. Cena: 상추 샐러드와 야채 모듬, 현미잡곡밥, 부채살. más...
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