Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 83,25g | Carbh: 104,28g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Café, Qualitá Leite Semi Desnatado, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoquita (15g), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango, Ovo, Alface. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Café, Qualitá Leite Semi Desnatado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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