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Menu makan siang nanti,hanya 450 kalori saja bestie...semangat!!!!
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803 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 50,34g | Carbh: 81,55g.
Almuerzo: Selada Daun Hijau, Beorganik Chia Seed, Kobe Boncabe Level 50, Jawara Saus Sambal, Buah Pir, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Yakult Less Sugar, Tempe, Garam Laut, Saori Saos Tiram, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Selada Air, Pakcoy, Alfamart Telur Ayam Kampung, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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