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lolol
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3367 kcal
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Grasa: 109,62g | Prot: 207,02g | Carbh: 370,87g.
Desayuno: Sical Café, Dia Flocos de Aveia, Mel. Onces: Sical Café, Maçã. Almuerzo: Sical Café, Refogado, Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido. Merienda: Sical Café, Ovo Cozido, Kiwi. Antes de la Cena: Dia Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Cena: Pão de Centeio, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MagoMidango107
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