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Alhamdulillah
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 62,36g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Pisang, Risoles, Lemper. Almuerzo: Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Lemper, Pisang. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 7 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi nurlaela
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