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Piccola Stella21
Diario
07 feb. 23
Diario de Piccola Stella21, 07 feb. 23
Perfil de Piccola Stella21
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1 allenamento della settimana andato 🤗
Cena con Ceci croccanti
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2023:
1461 kcal
Grasa: 47,00g | Prot: 56,75g | Carbh: 197,23g.
Desayuno:
Caffè Latte.
Almuerzo:
Affettato Tacchino M, Banana, Toast, Gallette Yogurt M.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Lidl Baguette, Ceci M.
Pasa Bocas / Otros:
Mon Chéri Cioccolatino, Cookie Aldi Ciocco , Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera).
más...
2051 kcal
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
In friggitrice ad aria
07 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Vengono troppo buoni!!!
07 feb. 23 por el miembro:
ClaudiaSpezia
Siiiii 🥰🤗
07 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Prendo quelli in scatola..li scolo e asciugo. Metto un pochino d’olio e spezie a piace 200 x 15 min in friggitrice ad aria
08 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Ah si invece la versione dolce…stesso procedimento.. con olio di semi o di cocco…zucchero o dolcificante..o miele…cannella
08 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Io li amo col curry, ceci e curry è la mia droga. 😍 A volte pre-friggitrice li passo in pentola con il rosmarino e uno spicchio d'aglio, come se dovessi mangiarli così.
08 feb. 23 por el miembro:
ClaudiaSpezia
ciao! quelli dolci..li metti in friggitrice..poi metti miele e li fai andare ancora un pochino? posso evitare si mettere olio? grazie
09 feb. 23 por el miembro:
mony2386
Si li fai andare e poi ci metti il miele e ultimi qualche minuto per caramelizzarli Puoi farli anche senza olio…però son da asciugare per bene se usi quelli in scatola
09 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Grazie! Ti farò sapere se mi sono venuti!
09 feb. 23 por el miembro:
mony2386
Fatti! Buonissimi! Una droga 😀...infatti questa settimana non sono sceso di un etto...😩
11 feb. 23 por el miembro:
mony2386
Vero che son buoni?? 🤤🤤 li puoi far rientrare magari 🤔
11 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
Si si sono super! Grazie ancora x la ricetta! Eh si posso farli rientrare..solo che uno tira l altro ed è davvero difficile fermarsi 😅😅😅
11 feb. 23 por el miembro:
mony2386
Io faccio mini porzioni 😂
11 feb. 23 por el miembro:
Piccola Stella21
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