Diario de ditadietdiary, 07 feb. 23

Perfil de ditadietdiary | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Selalu ada yg nanya turun 38kg berapa lama? Susah menjawab karena ga selalu defkal, ga selalu konsisten dan sering lossnya, yang psti kalau udah agak loss, usaha buat di jalan benar lagi. Menikmati setiap prosesnya itu penting.
instagram : @ditadiet

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

991 kcal

Grasa: 41,32g | Prot: 50,05g | Carbh: 93,58g. Desayuno: Anggur Muscat, Melon. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Blue Band Mentega, Dada Ayam, Fukumi Beras Porang. Cena: Tomat Ceri, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cimory Yogurt Set Low Fat, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Roti. más...